Dance Mix

Танцевальная фитнес программа с использованием разных танцевальных стилей под современные музыкальные хиты ! Подходит для любого уровня подготовки! Занятие делится на две части : первая посвящена кардио нагрузке (танцы) , вторая - функциональная ,направлена на проработку основных мышечных групп. Данное занятие способствует снижению веса, подтягивает фигуру, развивает координацию и пластику тела , а так же заряжает положительными эмоциями !



Записаться на Dance Mix