Pole dance!

Pole dance!

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЗАНИМАЯСЬ POLE DANCE?

Pole dance - это способ раздвинуть пределы возможностей обычного человека. Во время него можно не просто оторваться от земли, можно танцевать, и вовсе ее не касаясь. Есть масса мест, где Вас могут обучить танцевать Вокруг пилона или С пилоном. Но настоящий танец На пилоне преподают не везде. 

Чтобы начать заниматься, не требуется особенной физической подготовки. Обучение начинается "с нуля" с самых простых, но эффектных проходок вокруг шеста, и постепенно доводится до сложных круток и трюков, которые постепенно становятся доступны после регулярных занятий. 

Стандартное занятие Pole Dance включает в себя:

• разогрев
• аэробные упражнения (вращения на пилоне, танцевальные связки)
• силовые упражнения
• трюки разной сложности
• растяжку

Занятия проходят в оборудованном зале с 5-ю пилонами. (статика+динамика)
Большой выбор групповых занятий, а так же возможность начать заниматься персональными тренировками с преподавателями с большим стажем работы! 

Запись на занятия по телефону 242-300. Попробуй первый раз бесплатно!;) 


Запишите меня!

Будем рады ответить на ваши вопросы